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新闻中心 /News 
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23 2024-08
怎星空体育·(中国)官方网站样减肥
星空体育减肥最健康的就是控制饮食联合运动，运动减肥一定要注意需要达到一定的强度才可以，例如您跑步需要心率达到120-140次左右/分钟，每次运动要维持30分钟左右，这样才能起到减肥效果。饮食上要少吃油腻，甜食，主食；多...
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23 2024-08
切胃减肥的女孩越来越多了星空体育平台
星空体育30岁生日前一个月，陈晨进行了袖状胃切除手术，她切掉了近三分之二的胃，目标十分明确：减重。 手术后，男友给她展示了切下来的胃——那是一块深色的皮肤组织，铺平开甚至比男友的手还要大。 陈晨已经记不清这是自己第...
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23 2024-08
星空体育·(中国)官方网站减肥养生：坚持做到这9点让你一周瘦
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23 2024-08
怎么进行减肥星空体育
星空体育1、调整饮食：在生活中要制定合理的饮食结构，减少碳水化合物以及脂肪的摄入，比如油炸食品、肥肉、巧克力等，可以吃低糖、低脂类的食物，例如黄瓜、苦瓜、西红柿等，减少脂肪的堆积，有利于体重下降。 2、适当运动：运动...
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22 2024-08
星空体育6大最新潮减肥方法
星空体育如果音乐能给相对平淡的慢跑节目增加一点情趣的线年大热的“趣味”跑步比赛可以说给这项运动增添了太多的可行性。 比如跑步的时候给同伴喷洒颜料，又比如设置泡沫障碍、整蛊游戏等等，这些给参与跑步的人“难堪”的奇思妙想...
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22 2024-08
星空体育平台注意生活细节 带你成功快速减肥
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